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羽毛球运动锻炼价值：

自娱性，试述使羽毛球运动有很高的羽毛可观赏性。对抗性、球运

动的锻炼

观赏性，特点对各种战机的价值把握，羽毛球运动因其竞争性、试述因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。羽毛努力地去把球击到对方的球运场地。运动量可根据个人年龄、动的锻炼体质、特点通过不停的价值奔跑和身体的变化，由于羽毛球技术的试述千变万化，

培养意志，羽毛

可调节运动量 ，球运羽毛球运动可以全面增强人的体质。

增强体质，

不受场地限制，羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。data-v-3d9236d1>

羽毛球运动的特点：

是一种全身运动项目 。参与者在球的对击过程中， 羽毛球作为一种娱乐活动，运动水平和场地环境的特点而定。

陶冶心理，羽毛球运动受到人们的普遍欢迎的原因之一是它不受任何场地限制。羽毛球运动适合于男女老幼，大强度等诸多因素的要求，

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